RAZBIJAMO TABUJE O VAGINALNIH VNETJIH
Te pogosto doleti neprijetno glivično vnetje? Si se že soočila z bakterijsko vaginozo, ki zahteva zdravljenje z antibiotiki?
Imaš dovolj neučinkovitih rešitev in zdravljenj, ki ne prinašajo izboljšanja, ampak le začaran krog ponavljajočih se vnetij?
MILIJONE ŽENSK PESTIJO
TEŽAVE Z VAGINALNIMI VNETJI
Statistika ni na naši strani.
Kar 80 % žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z glivično okužbo, za bakterijsko vaginozo pa v obdobju med 15. in 44. letom zboli vsaka 3. ženska.
Prihranjeno nam ni niti pri vnetjih mehurja, saj se to obolenje pri ženskah pojavi 30x pogosteje kot pri moških.

ZA ZAŠČITO PRED OKUŽBAMI NOŽNICE STA ODGOVORNI DVE MIKROBIOTI: ČREVESNA IN VAGINALNA
Črevesni mikrobiom je največji simbiotski ekosistem v tvojem telesu. Sestavlja ga milijone in milijone bakterij (dobrih in slabih), ki vplivajo na tvoj imunski sistem, urejeno prebavo, absorpcijo hranil, mentalno počutje ter zdravje nožnice.
A za celostno podporo vaginalnemu zdravju ni dovolj le skrb za zdravje črevesja, ampak posebno pozornost zahteva tudi mikrobiota v nožnici.
Ta je, tako kot črevesna, sestavljena iz probiotičnih (dobrih) bakterij in manjšega števila patogenih (slabih), ki živijo v sožitju. Če prevladajo slabe, ti lahko povzročajo težave z vnetji.
VAGINALNA MIKROBIOTA SE SPREMINJA SKOZI RAZLIČNA ŽIVLJENJSKA OBDOBJA
Stanje in ravnovesje bakterij v nožnici se spreminja s starostjo ženske, glede na njeno hormonsko (ne)ravnovesje in vzporedno spreminjanje pH v nožnici. Te spremembe lahko povečajo tveganje za razvoj vnetij.
Rojstvo in otroštvo
Ob rojstvu je nožnica sterilna. Med porodom ali kmalu po rojstvu, se začnejo v vaginalni mikrobiom naseljevati prve bakterije, ko jih deklica prevzame od svoje matere. Običajno so te bakterije iz rodu Bifidobakterij. V zgodnjem otroštvu je pH v nožnici nevtralen ali rahlo alkalen.
Puberteta
Puberteta nastopi ob prvih večjih hormonskih spremembah. Estrogen začne naraščati, kar povzroči visoke ravni glikogena v sluznici nožnice. Viša se tudi število dobrih bakterij iz rodu Laktobacillus, ki s pomočjo fermentacije glikogena povzročijo proizvodnjo mlečne kisline. Ta ščiti nožnico in njen pH ter jo varuje pred okužbami.
Reproduktivna leta in nosečnost
V reproduktivnem obdobju lahko na ravnovesje bakterij v nožnici vpliva tako menstruacija (nihanja hormonov in menstrualni tok povzročata spremembe v pH) kot nosečnost. Tudi v nosečnosti se vaginalna mikrobiota spremeni, z namenom, da ščiti pred prenosom slabih bakterij v maternico.
Menopavza
Padec estrogena, ki prinaša menopavzo, je še ena pomembna prelomnica, ki močno vpliva na stanje vaginalne mikrobiote. Zaradi pomanjkanja estrogena se zmanjša populacija dobrih bakterij, poveča pa se tudi pH v nožnici. Takšne spremembe lahko, poleg vaginalnih vnetij in vnetij mehurja, povzročijo tudi suhost nožnice.

SPREMEMBE V VAGINALNI MIKROBIOTI, RAZRAŠČANJE »SLABIH« BAKTERIJ IN POSLEDIČNO VNETJA PA POVZROČAJO TUDI:
Stres
Dolgotrajna izpostavljenost stresnim situacijam spodbuja proizvodnjo kortizola. Nivo stresnega hormona tako nikoli ne pade, ampak ves čas ostaja visok. To vpliva na raven glikogena v nožnici, posledično pa omogoča rast patogenih bakterij.
Uživanje antibiotikov
Čeprav se antibiotiki pogosto uporabljajo za zdravljenje vaginalnih okužb (bakterijske vaginoze in vnetij mehurja), pa na žalost uničujejo tudi dobre in koristne bakterije, ki bi te v prihodnosti zaščitile pred ponovno okužbo.
Nepravilna higiena
Mila z neustreznim pH, močnimi parfumi in drugimi dodatki porušijo naravno ravnovesje bakterij in zvišujejo pH. PH v nožnici mora biti rahlo kisel, saj alkalno okolje spodbuja rast patogenih, škodljivih bakterij.
Sladkor in procesirana hrana
S sladkorjem in procesirano hrano hraniš slabe bakterije, te pa potem nadvladajo koristne. Najbolj znana med njimi je kandida, ki se lahko razrašča zaradi prekomernega uživanja sladkorja in predelanih ogljikovih hidratov.
Kako torej vaginalna mikrobiota deluje in zakaj je tako pomembna za zaščito pred vnetji?
Naj ti razložim ...
Z OHRANJANJEM RAVNOVESJA V ČREVESNI IN VAGINALNI MIKROBIOTI SI ZAGOTOVIŠ ZDRAVJE UROGENITALNEGA PREDELA IN PREPREČIŠ ZOPRNA VNETJA
Sem Petra Kordež, prehranska svetovalka in vodja družinske trgovine Eko Škrnicl. Moje poslanstvo je pomagati ljudem zaživeti bolj zdravo, sproščeno, energije polno življenje.
Vrsta let svetovanja in individualnih strank me je vodila do spoznanja, da moramo vedno odkriti vzrok za nastajanje bolezni in ga odpraviti. S tretiranjem simptomov gasimo trenutni požar, ki pa se zelo hitro zaneti nazaj. Vsake bolezni se moramo lotiti celostno.
Nič drugače ni pri vnetjih urogenitalnega predela, s katerimi se v življenju sooči skoraj vsaka ženska.
Z zanimanjem sem raziskovala, kaj je vaginalna mikrobiota, kakšne bakterije jo sestavljajo, kaj vpliva nanjo in kako nas ščiti pred nadležnimi vnetji.
Kako lahko vnetja preprečiš tudi ti, ti zaupam v nadaljevanju, še prej pa si poglejva, kaj vaginalna mikrobiota sploh je in kaj se zgodi, ko se poruši.
V TVOJI NOŽNICI JE, TAKOJ ZA ČREVESJEM, VEČ BAKTERIJ KOT KJERKOLI DRUGJE V TELESU
Vaginalna mikrobiota je ekosistem bakterij, ki živijo v nožnici. Vrste in število teh bakterij se nekoliko razlikujejo od posameznice do posameznice, a zdrav vaginalni mikrobiom je večinoma sestavljen iz bakterij imenovanih Lactobacillus.
Kar 95 % povprečne vaginalne flore sestavljajo naslednje vrste Lactobacillus bakterij:
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus crispatus
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus iners
Lactobacillus jensenii
KAKO TE LAKTOBACILI V VAGINALNI MIKROBIOTI ŠČITIJO PRED OKUŽBAMI NOŽNICE IN SEČIL
Laktobacili in druge koristne bakterije skrbijo za to, da je okolje v nožnici ustrezno za njihovo preživetje.
To počnejo na 2 načina:

Proizvodnja mlečne kisline
Laktobacili poskrbijo za fermentacijo glikogena in s tem proizvodnjo mlečne kisline. Mlečna kislina znižuje in ohranja pH ter zagotavlja, da je okolje v nožnici vedno rahlo kislo. S tem preprečuje razvoj kvasovk, slabih bakterij in drugih patogenih organizmov, ki imajo raje bolj alkalno okolje.
Proizvodnja vodikovega peroksida in bakteriocinov
Te snovi zavirajo rast patogenih sevov bakterij in kvasovk, ki bi lahko porušile naravno ravnovesje vaginalnega mikrobioma.
ČE SE ŠTEVILO LAKTOBACILOV ZMANJŠA IN SE PORUŠI PH NOŽNICE, TA POSTANE GOJIŠČE ZA PATOGENE BAKTERIJE IN OKUŽBE
Laktobacili za življenje potrebujejo rahlo kislo okolje, zato je ustrezen pH nožnice 4,5 ali manj. Če se pH poveča in se v nožnici ustvari alkalno okolje, pa laktobacili več ne zmorejo preživeti, medtem ko je to okolje, v katerem se slabe bakterije hitreje razmnožujejo.
Če se ti to zgodi, je zelo verjetno, da se ti pojavi eno izmed dveh najpogostejših vnetij, ki prizadanejo ženske:
BAKTERIJSKA VAGINOZA
To je najpogostejša vaginalna okužba, ki prizadane ženske od pubertete do 44. leta. Vsaka 3. ženska vsaj enkrat v življenju zboli za bakterijsko vaginozo.
Bakterijsko vaginozo povzroča prekomerna rast patogenov, prepoznaš pa jo po sivem in vodenem izcedku ter neprijetnem vonju.
GLIVIČNO VNETJE
Gre za okužbo s kvasovkami, najpogosteje iz družine Candida. Glivična vnetja so izjemno razširjena, pojavljajo pa se tako v času pubertete, med nosečnostjo, v času menstruacije in kasneje, ko nastopi menopavza.
V nasprotju z bakterijsko vaginozo, glivično vnetje spremlja izcedek brez vonja, je pa toliko bolj neprijetna huda srbečica.
ANTIBIOTIKI, GLOBULE IN KREME ZA ZDRAVLJENJE VNETIJ NISO DOLGOROČNO USPEŠNA REŠITEV
Ob bakterijski vaginozi ti predpišejo antibiotike, glivično vnetje pa se trudiš zatreti z raznimi kremami, vaginalnimi globulami, čistilnimi penami in drugimi pripravki, ki težave začasno omilijo, a te se slej kot prej vrnejo še v hujši obliki.
Poleg tega ne antibiotiki, ne kreme dolgoročno ne poskrbijo za ravnovesje v vaginalni mikrobioti – ravno nasprotno, lahko imajo negativen vpliv na naraven pH nožnice in s tem dobrim bakterijam, laktobacilom, onemogočajo rast in razvoj. Antibiotiki pa uničujejo dobre bakterije in ti po zdravljenju v črevesju pustijo pravo razdejanje.
Ampak kako se lahko potem sploh lotiš zdravljenja ali celo preprečiš, da bi se ti vnetja neprestano ponavljala?

5 KLJUČNIH STVARI, KI DOLGOROČNO URAVNAVAJO RAVNOVESJE V VAGINALNI MIKROBIOTI IN POMAGAJO PREPREČEVATI VNETJA
1.
Poskrbi za ustrezno intimno nego
Nožnica je samočistilni organ in nobene potrebe ni, da naravni proces motiš z uporabo močnih kemikalij, predpakiranih robčkov ali celo z izpiranjem. Če želiš uporabljati milo, potem izberi takšnega, ki ima ustrezen pH.
2.
Izogibaj se nošenju zelo tesnih oblačil in sintetičnega spodnjega perila
Pogost sprožilec vnetij je tudi spodnje perilo iz umetnih materialov. Ker ni zračno, v kombinaciji s tesnimi oblačili ustvarja toplo, temno in vlažno okolje, ki je idealno za razvoj bakterij.
3.
Uživaj raznoliko hrano
Uživaj raznoliko hrano z veliko svežega sadja in zelenjave, kakovostnimi beljakovinami in polnozrnatimi žiti. Priporočam ti, da omejiš vnos sladkorja in procesirane hrane, saj s takšnimi živili hraniš »slabe« bakterije, ki se lahko bolj učinkovito razraščajo.
4.
Poskrbi za zdravo črevesno mikrobioto
Črevesje ni le temelj imunskega sistema, ampak pomembno vpliva tudi na zdravje tvojega urogenitalnega trakta. Ker je pri ženskah “tam spodaj” vse zelo blizu, ti lahko neravnovesje bakterij v črevesju povzroči težave z vaginalnimi vnetji, krivo pa je tudi za vnetje mehurja.
5.
Uživaj probiotike, ki vsebujejo Laktobacile, s tem pa podprejo naravno ravnovesje v nožnici
Za vaginalno mikrobioto lahko, tako kot za črevesno, poskrbiš z vnosom mikrobioloških kultur, ki v nožnici pomagajo ohranjati ustrezno ravnovesje med bakterijami. Ker nožnico v veliki večini naseljujejo bakterije iz rodu Lactobacillus, bodi pozorna, da probiotiki, ki jih izbereš, vsebujejo ustrezne kulture.
Tako črevesje kot vaginalno mikrobioto lahko podpreš s posebno mešanico mikrobioloških kultur, ki smo jo ustvarili prav za ženske.
HER BIOTIC - UNIKATNA FORMULA USTVARJENA ZA ŽENSKE V VSEH ŽIVLJENJSKIH OBDOBJIH


Her Biotic je unikatna mešanica mikrobioloških kultur, fruktooligosaharidov (hrana za mikrobiološke kulture), izvlečka brusnice in D-manoze. Mešanica je bila ustvarjena prav za žensko. Upošteva njene potrebe, naravo in želje. Namenjena je tako mladim dekletom kot zrelim ženskam.
V Her Biotic smo skrbno zmešali 6 sevov, ki še posebej podpirajo zdravje žensk in »odganjajo« ženske nadloge. Mikrobiološke kulture dokazano obnavljajo črevesno in urinogenitalno mikrofloro ter delujejo protimikrobno.
Uporaba, shranjevanje, sestavine in opozorilo
Uporaba:
Zaužijte 1 kapsulo na dan. Priporočamo uživanje zvečer, pol ure ali eno uro po večerji, ne na popolnoma prazen ali popolnoma poln želodec.
Shranjevanje:
Izdelek hrani v suhem in hladnem prostoru ter ga ne izpostavljaj direktni svetlobi in toploti.
Pakiranje:
30 kapsul na pakiranje.
1 kapsula vsebuje:
Mešanica mikrobioloških kultur: 150 mg/kapsulo - 5 milijard CFU / kapsulo:Lactobacillus fermentum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Bifidobacteriumbifidum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus bifidum, Lactobacillus plantarum
Izvleček brusnice in D-manoze v prahu : 250 mg/kapsulo
Fruktooligosaharidi: 25 mg/kapsulo
Natrij: 5 mg/kapsulo
Kapsula (hidroksipropilmetil celuloza, rastlinsko poreklo)
Opozorilo:
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Po odprtju embalažo dobro zaprite ter izdelek hranite v suhem in hladnem prostoru.
Kaj sestavlja to unikatno formulo?

IZVLEČEK BRUSNICE
Brusnica je zakladnica vitaminov, mineralov in dietnih vlaknin. Največ vsebuje C-vitamina, ta ji daje kiselkast in trpek okus. Poleg C-vitamina so prisotni vitamini A, B1, B2, B3 in K. Seveda je bogata tudi z minerali kot so natrij, kalij, kalcij, magnezij in fosfor. Vsebuje lutein, ki je zelo pomemben za zdrave oči in dober vid. Je antioksidant, ki preprečuje nastanek sive mrene.
Brusnica zaradi vsebnosti antociana in proantocianidov pomaga pri obnovi celic. Zaradi ravno prave vsebnosti natrija in kalija pospeši krvni obtok. Ugodno vpliva na prebavo in zaradi snovi, ki preprečuje lepljenje bakterij na steno mehurja, preprečuje vnetje sečil.

D-MANOZA
D-manoza je skrbno izbrana za to mešanico in je naravnega izvora iz gozdnega jagodičevja. Visokokakovostna D-manoza je nepogrešljiva pomoč pri vnetju mehurja. Bakterija E.coli, ki najpogosteje povzroča vnetje, se v mehurju veže na molekulo D-manoze in se nato preprosto in na naraven način izloči z urinom. Učinek je občuten že po 24. urah. D-manozo lahko uživajo tudi bolnice z diabetesom, ker ne povečuje nivoja sladkorja v krvi. Tudi nosečnice lahko uživajo D-manozo.

PROBIOTIČNI SEV BIFIDOBACTERIUM
B. Bifidum je zelo poznan in priljubljen sev, ki je pomemben za splošno odpornost organizma. Povečuje odpornost, uravnava raven holesterola v krvi, sodeluje pri zdravem razvoju organizma, blagodejno deluje proti staranju, ugodno vpliva na jetra in trebušne težave.

PROBIOTIČNI SEV LACTOBACILLUS PLANTARUM
Lactabacillus plantarum zelo dolgo preživi v želodcu in tam opravi številne funkcije, ki pomagajo regulirati imunost in nadzirajo vnetja v črevesju. Krepi črevesno oblogo s tem, da odbija potencialne patogene, ki bi jo lahko ogrozili in tako vdrli v krvni obtok. Blagodejni vpliv te bakterije na črevesno oblogo je verjetno njena največja vrlina, saj zmanjšuje prepustnost črevesja. Pomislimo in povežimo prepustnost črevesja s prepustnostjo možganov, torej možnostjo za mnoge možganske motnje, od depresije do multiple skleroze (okvara krvno-možganske pregrade).
Lepa lastnost L. Plantaruma v povezavi z možgani je tudi, da lahko hitro prebavi škodljive beljakovine, kar dobesedno zmanjšuje vnetni odziv. Pa še nekaj! Ta prijazen sev ima nenavadno sposobnost absorpcije in ohranjanja nivoja pomembnih hranil, na primer omega-3 maščobne kisline, vitaminov in antioksidantov.

PROBIOTIČNI SEV LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS
Nepatogena grampozitivna bakterija, ki opravlja mlečnokislinsko fermentacijo. Naravno se nahaja v ustih, prebavnem traktu in nožnici. L. acidophilus je pomemben člen v normalni vaginalni flori. Sluznica nožnice vsebuje velike zaloge glikogena, ki z luščenjem celic prehaja v nožnico. L. Acidophilus pa glikogen razgradijo in preko procesa mlečnokislinske fermentacije tvorijo mlečno kislino.
Mlečna kislina razpade na dva dela, na laktat in na vodikov proton in zaradi tega postane notranjost nožnice kisla. Kislo okolje pa deluje baktericidno in tako preprečuje okužbe. To pa še ni vse! Ima tudi protiglivični učinek in sicer na vrsto Candida albicans.
Ženske nujno potrebujemo ta ženskam prijazen sev! Slovi tudi po tem, da pomaga ohranjati zdravo raven holesterola. V tankem črevesju proizvaja številne snovi, ki uničujejo patogene mikrobe (aidofilin, laktcodin ...). Proizvaja vitamin K, ki spodbuja zdravo strjevanje krvi.

PROBIOTIČNI SEV LACTOBACILLUS FERMENTUM
Dokazano je, da L. fermentum zmanjša resnost infekcij prebavnega trakta in zgornjih dihal. Uživanje bakterijskega seva L. fermentum v času šestih mesecev vpliva na 46 % zmanjšanje pogostosti gastrointestinalnih infekcij, 27 % zmanjšanje respiratornih infekcij in 30 % zmanjšanje vseh infekcij. Lactobacillus fermentum je naravno prisoten sev človeške mikrobiote in je dokazano varen sev.
Ne povzroča vnetij in ima imunomodulatorne lastnosti. Študije omenjajo tudi povezavo med pozitivnim učinkom uživanja te bakterije in zmanjšanjem pogostosti alergij. L. fermentum je eden izmed blagodejnih sevov, ki ga dodajajo v posebne tampone za menstruacijo, bogate z mikrobiološkimi kulturami. Prav tako pozitivno deluje na iritirano, poškodovano ali razdraženo kožo.

PROBIOTIČNI SEV LACTOBACILLUS RHAMNOSUS
L. rhamnosus zmanjša možnost okužbe zgornjega dihalnega trakta. V primeru akutnega gastroenteritisa seve L. rhamnosus uporabljamo za zdravljenje driske. Pomaga pri vnetjih "ženskih predelov".

PROBIOTIČNI SEV LACTOBACILLUS REUTERI
Lactobacillus reuteri pomaga pri diareji, ki je posledica jemanja antibiotikov. Očitno podpira zdravje zob, saj pobija bakterije Streptococcus mutans, ki so odgovorne za zobno gnilobo. Prav tako ta sev podpira zdravje dlesni in sodeluje pri izboljšanju gingivitisa. Pomaga preprečevati mnoge splošne infekcije, ki nas ogrožajo v vsakdanjem življenju.
Herbiotic je priljubljen tudi med znanimi obrazi








Posebna ponudba



Her Biotic
povzetju
žensk občuti prve rezultate v prvih nekaj dnevih
opazi zmanjšanje napihnjenosti in v trebuhu v enem mesecu
občuti manj menstrualnih krčev
poroča o odpravljenih vaginalnih vnetjih in vnetjih mehurja





Mikrobiološke kulture so odlična pomoč na poti do hormonskega zdravja in v skrbi za naš mikrobiom, ki ima zelo pomembno vlogo pri vnetnih procesih in odpornosti ter tudi pri psihi (povezava med psihičnim zdravjem in črevesjem je dokazana). Mikrobiološke kulture pomagajo pri napihnjenosti (običajno pred ali med menstruacijo), lahko vplivajo na kožo in lase ter - kar je zame kot zdravnico in ginekologinjo najbolj zanimivo - pomagajo pri ponavljajočih se vnetjih nožnice in okužbah sečil, s katerimi se v ambulanti nenehno srečujem. Pacientke so zaradi težav z okužbami pogosto zelo izčrpane - pri zmanjševanju možnosti okužb pa ravno mikrobiološke kulture igrajo ključno vlogo.
MUDr. Katarína Lehnertová
Ginekologinja
Dr. Irena Tonin,
Ginekologija Ljubljana d.o.o
Odgovarja na vprašanje:
Ali probiotiki pomagajo pri vaginalnem vnetju?
Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki ob zadostnem uživanju koristno vplivajo na zdravje. Probiotiki kot so laktobacili, pomagajo vzdrževati kislost nožnične sluznice, s čimer zmanjšujejo možnosti za rast škodljivih bakterij. Študije so pokazale, da peroralno uživanje probiotikov ali uporaba vaginalnih probiotikov (npr Lactobacillus rhamnosus in Lactobacillus reuteri) lahko pripomore k obnavljanju zdrave vaginalne flore in zmanjša ponavljajoče se okužbe, kot sta bakterijska vaginoza in kandidiaza.
Ekskluzivni namenski paketki s Her Biotic mikrobiološkimi kulturami
Naroči Her Biotic mikrobiološke kulture in se prepričaj o njihovi učinkovitosti 100 % brez tveganja
Želim, da ti celotna nakupna izkušnja Her Biotic kapsul ostane v dobrem spominu.
In da jih lahko naročiš brez dvomov in skrbi, da bi izgubila denar ter doma obtičala s kapsulami, ki ti ne prinašajo nobene koristi ...
Zato ti omogočam 30-dnevno garancijo vračila denarja.

Kako to deluje?
1.
Her Biotic so mikrobiološke kulture, ki za to, da začnejo delovati, potrebujejo nekaj časa. Za prve vidne rezultate jih moraš jemati vsaj en mesec.
Če po prvem mesecu ne opaziš nobenega izboljšanja, smo ti jaz in moja ekipa na voljo za vsa vprašanja in pomoč.
2.
Če kljub temu z rezultati nisi zadovoljna, ti bomo vrnili denar za celotno naročilo.
Če te Her Biotic v roku 30-ih dni ne navduši ali te celo razočara, nas preprosto pokliči 070 597 888 ali nam pošlji email (trgovina@eko-skrnicl.si).
Dali ti bomo navodila, kam vrneš svoje naročilo in ti, ko ga dobimo, vrnili denar.
Ja, tako zelo verjamem, da je nakup Her Biotic kapsul ena najboljših odločitev, kar jih boš sprejela.
Zgodbe zadovoljnih strank
Pogosta vprašanja
Koliko časa traja, da se pokažejo pozitivni učinki?
Odvisno od stanja črevesja. 8 tednov potrebujejo dobre bakterije, da ustvarijo stabilne kolonije v črevesju. Torej prve učinke lahko čutimo znotraj tega obdobja. Pri nekaterih uporabnikih se lahko pokaže učinek že v 1. tednu jemanja, pri nekaterih pa traja tudi mesec, mesec in pol, da se učinki pokažejo. Vse je odvisno od stanja telesa.
Ali naj jemljem Her Biotic tudi, če nimam težav z vnetji?
Seveda, vsekakor, saj je Her Biotic probiotik in njegova naloga je, da pomaga optimizirati našo prebavo, izboljša absorpcijo hranil in postavljati ustrezen pH v črevesju.
Jih lahko jemljem ves čas ali morem narediti premor?
Her biotic jemlješ 3 mesece, neprekinjeno. Potem se lahko odločiš, da boš to stanje uravnotežene črevesne flore vzdrževala. V tem primeru boš po 3 mesečnem rednem jemanju, delala 3 tedenske presledke in jemala probiotik le 7 zaporednih dni. 3 mesečno neprekinjeno kuro nato čez 6 mesecev ali 1 leto ponoviš. Za vzdrževalno fazo pa se odločiš po potrebi.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic?
Seveda. Probiotic pomaga povečati absorpcijo zdravil v naše telo in tem se posledično izboljša učinkovito.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic + Maco?
Her Biotic lahko jemlješ vedno, medtem ko se moraš za jemanje Mace posvetovati s svojim zdravnikom (še posebno, če imaš hormonsko terapijo, zdravila za ščitnico ali težave s ščitnico).
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic + Omego 3?
Seveda lahko. Pozorna bodi le, če jemlješ tablete za nižanje pritiska, saj lahko Omega 3 pripomorejo k nižjemu pritisku.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic + Liquid Curcumin?
Seveda lahko.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic + D-manozo?
Seveda lahko. Če zraven jemlješ tudi antibiotike, mora biti med antibiotikom in Her Biotic kapsulo vsaj 3 ure razmaka.
Ali lahko preneham jemati zdravila, ko začnem jemati prehranska dopolnila?
Nikakor ne. Terapijo z zdravili prekineš le po navodilih tvojega osebnega zdravnika. Prehranska dopolnila so dopolnila k prehrani in ne nadomeščajo zdravil, katere ti je predpisal zdravnik.
Ali lahko jemljem Her Biotic med nosečnostjo ali dojenjem?
(+ vse kombinacije, ki jih imamo s Her Biotic)?
Her biotic ni namenjen nosečnicam. Za nosečnice ter doječe mamice smo razvili posebej njim prilagojen probiotik Natal biotic. Her biotic se lahko doda, ko otroček ni več polno dojen.
Če si noseča, ti svetujem le Natal Biotic in Algae Omega 3.
Če dojiš, lahko poleg Natal Biotica uporabljaš tudi Fem Care, kapsule, ki s patentirano formulo Omegia učinkovito pripomorejo k ravnovesju telesnih sluznic. Tako si lahko pomagaš pri težavah s suho nožnico, suhimi očmi ali suho kožo, saj se po porodu, zaradi padca estrogena, večkrat pojavijo tovrstne težave.
Po porodu je priporočljiva tudi Moringa, ki ti bo pomagala, da se bo telo hitreje in bolje regenerirano in okrepilo.
Ali Her Biotic delujejo tudi brez uravnotežene prehrane ali gibanja?
Seveda delujejo, vendar ob pravilni prehrani lažje in bolje opravijo svoje delo. Učinek je tako boljši in hitrejši. Gibanje in uravnotežena prehrana pa sta osnova za dobro prebavo.
Ali je Her Biotic varen?
Her biotic je popolnoma varen izdelek.
Ali lahko uporabljam Her Biotic, če imam alergijo ali intoleranco?
Seveda, lahko ga uporabljaš, saj ne vsebuje ničesar kar bi lahko povzročalo alergijo. Edino le če si alergična na brusnice, kar pa je zelo redko.
Od katere starosti lahko jemljem Her Biotic?
Her biotic se lahko uporablja od 14 leta dalje.
Ne morem pogoltniti kapsule, ali lahko Her Biotic jemljem kako drugače?
V primeru, da se kapsula odpre in konzumira vsebina kapsule, probiotik ne bo imel takšnega učinka, kot bi ga imel z zaužitvijo s kapsulo. Kapsula, v kateri se nahaja mešanica Her Biotic mikrobioloških kultur, ima podaljšan učinek delovanja. To pomeni, da kapsule ne uniči želodčna kislina, ampak ta pride direktno v črevesje in tam opravi svoje delo.
Ali moram prehransko dopolnilo hraniti v hladilniku?
Da, priporočamo, da prehranska dopolnila hranite v hladilniku ali vsaj v hladnem in suhem prostoru. Ne priporočamo shranjevanja v bližini pečice, saj lahko toplota vpliva na aktivnost in delovanje sestavin.

Irena Novak
Tole je res najbolise prehransko dopolnilo ever, jst sem mela kronicno vnetje mehurja in bila skos na antibiotikih……odkar jem Herbiotic nimam nobenih tezav vec 👌