Zakaj ženske na vzhodu NE trpijo za simptomi menopavze, medtem ko milijone zahodnjakinj poroča o neznosnih scenarijih?
V tem obdobju se ženske znajdemo za kar 1/3 celotnega življenja …
Scenarij tega obdobja pa je lahko podoben lepi pravljici ali pa najhujši nočni mori.
Se tudi ti počutiš, kot da po 40. letu ne zmoreš več obvladovati čustev (izbruhu jeze sledi naval joka ali obratno) in opažaš, da tvoji možgani niso zmožni prestati najmanjšega kognitivnega napora? Temu dodaš še slab, nemiren spanec, odvečne kilograme, ki se v obliki obroča nabirajo okoli tvojega trebuha, vročične oblive, tanjšanje in izpadanje las in tisto bolj očitno - izgubo menstruacije …
Pa jo imaš.
Diagnozo: menopavza.
Vsi ti simptomi so nekaj povsem običajnega in edino prav je, da o njih govorimo odkrito in ranljivo v javnem prostoru. Nikakor nisi edina in zdaleč ne nora, kot se ti lahko na čase zdi ali pa te kdo od dragih ljubih oseb tako označi.
Za vse to je kriv hormonski vlakec in o njem ti bom povedala več v tem prispevku ...
Milijone žensk trpi za hudimi simptomi menopavze in drastičnim padcom estrogena po 40. letu.
Razen žensk na VZHODU.
Zakaj dokazano ženske na vzhodu manj trpijo za simptomi menopavze,kot ženske zahoda (med njimi tudi Slovenke)?
Marcha Flint
V letu 1970 je antropologinja Marcha Flint prvič začela s preiskovanjem simptomov in izkušenj menopavze pri ženskah, ki prihajajo iz vzhodnih kultur.
Preučevala je 483 žensk v Indiji in večina ni omenjala nobenih posebnih simptomov menopavze, razen izgube menstruacije.
Desetletje kasneje je ugotovila še, da so ženske na Japonskem najpogosteje poročale o bolečinah in zakrčenosti v ramenih, pritožbe o vročinskih oblivih pa so bile zelo redke.
Ženske vzhodnega sveta prav tako manj trpijo za osteroporozo, debelostjo in ostalimi manj omenjenimi bolezenskimi stanji, ki jih prinaša menopavza in izguba estrogena.
Da, vem da misliš, da je to pogojeno s tem,
da živimo v drugi kulturi…
To, kar bom s tabo delila v nadaljevanju ni povezano z družbeno ureditvijo, kulturno razliko ali pa morda večjo emancipacijo žensk na zahodu, čeprav bi lahko rekli, da ima tudi to lahko veliko vlogo pri doživljanju simptomov.
Gre za dokaj enostavno rešitev, ki se skriva v naravi, v vsakodnevnih navadah in prehrani ter tako ženskam iz vzhoda omogoča, da menopavzo doživljajo in celo poimenujejo DRUGA POMLAD.
Tekom tega besedila bom s tabo delila to skrivnost, ki ti lahko pomaga ublažiti ali celo odpraviti simptome menopavze.
Želim ti pomagati in preprečiti scenarij,
s katerim se nepotrebno srečuje na tisoče Slovenk
Moje ime je Petra Kordež. Sem prehranska svetovalka in vodja družinske trgovine Eko Škrnicl.
Moje poslanstvo je ženskam pomagati zaživeti bolj sproščeno, zdravo in energije polno življenje.
K meni se se zatekale stranke, ki so menopavzo doživljale kot pekel, ki niso zmogle slediti opravilom, ki jim jih je nalagalo življenje ter bile v svojih družinskih krogih nerazumljene.
Velikokrat so letele opazke: ”Pusti jo, v meni je.”
To me je vodilo v raziskovanja, kako si lahko ženske pomagamo na naraven način in ne pristanemo na agresivne hormonske terapije, ki v naših telesih puščajo grozovite posledice.
Vsa odkritja bom delila s tabo v nadaljevanju ...
Pa pričniva čisto na začetku… Kaj sploh je menopavza in zakaj bi ji morala posvečati pozornost?
Menopavza je lahko obdobje razcveta ali pa obdobje pričetka propadanja telesa.
Menopavza je obdobje vživljenju ženske, ko jajčniki dajo odpoved in pride do izgube menstruacije. Delimo jo na tri faze (vsaka faza ima očitne simptome). Izjemno pomembno je, da pričnemo delovati čimprej in preprečimo najhujše ...
Tri faze menopavze:
Predmenopavza / perimenopavza
je obdobje, ko se začnejo resnejše hormonske spremembe v telesu, menstruacija pa začne nihati, a se še ne ustavi. Gre za naraven proces, ki traja nekje od 2 do 8 let.
Menopavza
se običajno pojavi okoli 50. leta starosti (nekatere ženske jo občutijo že pri 35ih letih, spet druge šele pri 60ih). Uradno rečemo, da je ženska v menopavzi takrat, ko je leto dni brez menstruacije. Biološko gledano pa gre za konec rodnega obdobja v življenju ženske, saj njeno telo ni več pripravljeno na varno rojstvo otroka.
Postmenopavza
je čas po menopavzi. V tem času lahko simptome menopavze občutite še celo 5 - 10 let, preden popolnoma izginejo.
Poznani simptomi menopavze in manj poznana bolezenska stanja, ki se razvijejo zaradi pomanjkanja estrogena
1. Pridobivanje telesne teže
S starostjo se hitrost metabolizma znižuje. V kombinaciji s hormonskimi spremembami, ki jih prinese menopavza to pomeni pridobivanje telesne teže.
2. Tanjšanje las
Hormon estrogen, ki v menopavzi neha nastajati, vpliva na rast las in ščiti lasne folikle. Lasje po izgubi menstruacije rastejo počasneje in postanejo tanjši, kar lahko opaziš kot izgubo gostote las. Prav tako ženske največ kolagena (zaveznika lepote) izgubimo prav v menopavzi.
3. Težave s spanjem
Slabši spanec lahko povzročajo vročinski oblivi in nočno potenje. Poleg tega je spopadanje z fizičnimi in psihičnimi spremembami zelo stresno in naporno. Nič čudnega ni, če si čez dan utrujena in brez energije.
4. Spremembe razpoloženja
Spremembe razpoloženja ženske doživljajo skoraj celo življenje, saj na njih vplivajo hormonske spremembe skozi menstrualni cikel, kasneje pa spremembe v menopavzi. Tako ni nič nenavadnega, če se v enem trenutku počutiš evforično, v naslednjem pa žalostno, potrto in brezvoljno.
5. Vročinski oblivi
Vročinski oblivi so eden izmed prvih simptomov menopavze, ki jih povzroča neravnovesje hormonov. Čeprav trajajo le nekaj minut, so zelo neprijetni in vodijo tudi v depresijo, stres ali povišan srčni utrip.
Manj poznana bolezenska stanja,
o katerih se premalo govori
Res je, da vsaka ženska slej ko prej preide v menopavzo in čez - v fazo postmenopavze. Vendar nikoli in nikdar zato ni potrebno sprejeti odločitve, da prenehamo spremljati, uravnavati invplivati na svoje hormone, zaradi katerih smo zdrave, mladostne in radožive. Hormonsko neravnovesje,ki nastopi med in po menopavzi namreč lahko vodi v resne bolezni.
2 najpogostejši sta ...
1. OSTEOPOROZA in MENOPAVZA
Proces osteoporoze se zelo pospeši pri ženskah v prvih petih letih po menopavzi. Pomanjkanje estrogena pomenopavzi pospeši razvoj osteoporoze. Estrogen je namreč potreben za vgrajevanje kalcija v kosti. Ženske imajo manjšo kostno maso kot moški, poleg tega se v obdobju po menopavzi kostna masa hitro zmanjšuje, zato je med bolniki z osteoporozo kar 80 % žensk. Po 50. letu starosti si zaradi osteoporoze zlomi kost vsaka tretja ženska.
2. SRČNE BOLEZNI in MENOPAVZA
Znano je, da je ženska pretežni del svojega življenja bolj varna pred srčno - žilnimi obolenji kotmoški. Vendar to velja samo do nastopa menopavze, torej za vse obdobje reproduktivne dobe, ko ima ženska dovolj visok nivo spolnih hormonov estrogena in progesterona. Estrogen je zaščitni dejavnik srčno – žilnega sistema in ko nivo pade, se poveča nevarnost za zaplete. Starostno specifična incidenca kardiovaskularne bolezni se 2 do 6 krat poveča v menopavzi.
Glavni krivec za te simptome in razvoj bolezenskih stanj ...
Trojni estrogen in trojne težave
Čeprav vsi poznamo le estrogen, pa velja razložiti, da gre dejansko za 3 biokemične različne molekule, ki nastajajo v telesu. Estron (E1), (E2) in Estriol (E3). Te tri molekule imajo različne naloge.
V času menopavze se jajčniki skrčijo. Raven 'dobrega estrogena' (E2) upade, telo pa še vedno potrebuje estrogen. Estron, (E1), ki nastaja v nadledvičnih žlezah, postane glavna oblika estrogena pri ženskah po obdobju menopavze, kar je resnično slabo. Estron (E1) namreč začne maščobo iz zadnjice “premeščati” v predel trebuha, zato žensko telo kar naenkrat obdajo trdovratni maščobni obroči okoli trebuha. Ta maščoba ni problematična le iz estetskega vidika, temveč le-ta prične kot žele obdajati vitalne organe (to maščobo imenujemo visceralna maščoba) ter onemogoča njihove funkcije (na primer; jetrom onemogoča izločanje strupov iz telesa, upočasnjuje metabolizem ostalih hormonov, holesterola in in ihibira ostalih 500 funkcij, ki jih jetra sicer opravljajo). V tej maščobi okoli trebuha in organov nastaja še več estrona, ki povzroči še nadaljnje kopičenje maščobe in začarani krog je sklenjen. Ženska v menopavzi zato težko shujša in se prične spopadati še z ostalimi simptomi in težavami menopavze.
Normalna telesna teža
Menopavzna maščoba, nabrana okoli trebuha zaradi hormona Estrona (E1)
Glede na raziskave lahko ženska v pred in med menopavzo pridobi med pol in enim kilogramom letno, in sicer zaradi zmanjšanega bazalnega metabolizma.
3 tovarne tvojega telesa, ki pripomorejo k normalni presnovi in uravnavanju estrogena v menopavzi
Posledično pa vplivajo na tvoje počutje in energijo, zunanji izgled ter zdravje.
Jetra
Jetra so neverjeten organ, saj opravljajo več kot 500 funkcij. Med drugim pomagajo tudi pri sintezi hormonov in v obdobju, ko se hormonsko ravnovesje močno spreminja, to močno občutijo. Pomembna funkcija, ki jojetra opravljajo je shranjevanje energije, s tem ko uravnava raven glukoze vkrvi. Pomembno pa je vedeti, da ima prav raven glukoze v krvi ogromno vlogo pri simptomih menopavze. Le ta ves čas niha, kot na vlaku smrti in tako povzroča vročične oblive, močno razbijanje srca, tudi glavobole in hitre padce energije ter zbranosti. Tretja funkcija, ki jo jetra opravljajo je spodbujanje nastanka žolča, ki pa je v črevesju pomemben za prebavo maščob (se še spomniš prejšnjega odstavka, ki govori o tem, da ženske v menopavzi ob nespremenjeni prehrani in ostalih aktivnostih pridobivamo kilograme? Tudi to je vzrok!).
Črevesje
V tvojem črevesju se nahajajo receptorji za estrogen in progesteron in to močno vpliva na to, kako črevesje deluje (s tem je povezano praktično VSE! Počutje, splošno zdravje, imunost, apetit, voljnost, ...). Vsaka sprememba v količini teh hormonov povzroči spremembo v črevesni mikrobioti. Nasprotno pa je črevesje tisto, ki se bo zaradi nepravilne prehrane, neustreznega življenjskega sloga, pomanjkanja spanja, pretirane uporabe zdravil, antibiotikov UPRLO. To lahko vodi od lažjih oblik naurejene prebave, do kronične napihnjenosti, zaprtosti in zmanjšanja absorpcije hranilnih snovi. V menopavzi je pomembno, da posebno pozornost posvetiš svojemu črevesju in poskrbiš za pravo razmerje dobrih bakterij.
Nadledvični žlezi
Ko jajčniki neproizvajajo več zadosti estrogena, njihovo nalogo prevzamejo nadledvične žleze. Kljub temu še vedno skrbijo za proizvodnjo progesterona (še enega nujno potrebnega hormona za žensko zdravje!), kortizola in adrenalina. Ženske, ki smo bolj izpostavljene stresu, oziroma okoliščine doživljamo intenzivneje navznoter tako proizvajamo predvsem kortizol (stresni hormon). Pri tem ženske simptome menopavze občutimo še intenzivnejše in hitrejše zapademo v drastično izgubo estrogena, hitro pridobivanje kilogramov, nespečnost in ostale neprijetne simptome menopavze.
Razkrita skrivnost žensk vzhoda, ki ti pomaga okrepiti vse 3 podporne organe, uravnati estrogen in ostale ženski prijazne hormone
Kaj delajo ženske na VZHODU drugače in KAJ LAHKO V SVOJE ŽIVLJENJE VPELJEŠ TUDI TI?
Pri raziskovanju tega področja me je zanimala splošna prehrana in način izbire živil ter tretiranje simptomov v fazi pred menopavzo in med menopavzo, s strani tradicionalne kitajske medicine ter ajurvede (2 najstarejši medicinski vedi). Prav tako sem se poglobila v način prehranjevanja, razlike v življenjskem slogu in okoljske faktorje.
Ženske na ZAHODU
Ženske na VZHODU
Ključne snovi in sestavine za podporo ženskam v menopavzi, združene v eno rešitev
Raziskovala sem načine, kako v telo vnesti več naravnih estrogenov (fitoestrogenov prisotnih v hrani) in kako podpreti jetra, črevesje, nadledvično žlezo, da bodo lahko opravljali svoje funkcije in s tem omilili doživljanje simptomov menopavze.
Tako je nastala mešanica, ustvarjena prav za ŽENSKO, ki želi svojo menopavzo spremeniti v DRUGO POMLAD, se posloviti od neprijetnih simptomov in v svojem telesu set zaživeti samozavestno in sproščeno.
MENOWELL - ZELIŠČNE KAPSULE
Združujejo vsa zelišča in snovi, da se v tvojem telesu vzpostavi normalno hormonsko ravnovesje ter hkrati podpre vse 3 pomembne podporne organe in žleze (JETRA, NADLEDVIČNO ŽLEZO ter ČREVESJE).
Sestavine:
2 kapsuli (priporočena dnevna doza) vsebujeta:
- 200 mg izvlečka Donq quai (angelika) (2 mg ligustilida)
- 100 mg izvlečka malinovih listov
- 8 mg izvlečka navadne konopljike (0,04 mg agnuzidov)
- 100 mg izvlečka cvetov črne detelje (8 mg izoflavonov)
- 2,6 mg izvlečka korenike grozdnate svetilke (0,065 mg triterpenskih glikozidov)
- 60 mg izvlečka SOJE (24 mg izoflavonov)
- 50 mg izvlečka svetlobnega korena (3 mg diosgenina)
- 50 mg izvlečka sladkega korena (5 mg glicirizinske kisline)
- 50 mg izvlečka ingverjeve korenine (0,5 mg gingerolov)
- 30 mg SerenzoTM (eterično olje pomaranče (Citrus sinensis (L.) Osbeck)
- 100 mg Belinal® izvleček vej bele jelke (50 mg polifenoli)
Sestavine, ki so sestavni del Menowell 100% naravnih zeliščnih kapsul:
DETELJE
SVETILKA
KONOPLJIKA
DONG QUAN
MALINOVIH
LISTOV
SOJE
Črna detelja deluje kot dodaten čistilec, saj je naraven diuretik, ki pomaga telesu in predvsem jetrom, da izplakne iz organizma toksine. Ker je črna detelja tudi fitoestrogen, pa pomaga vzpostavljati hormonsko ravnovesje, vpliva na lepo kožo, trdnost kosti in zdravje živčnega sistema. Prav tako pa pomaga uravnavati nivo holesterola v krvi in skrbi, da telesna teža ostaja enaka.
Grozdnata svetilka prispeva k umirjenosti, saj vpliva na hormon serotonin in pomaga pri nemiru, razdražljivosti, depresivnosti, brezvoljnosti, vročinskih oblivihin potenju na naraven način.
Izvleček plodov navadne konopljike je zelo koristen pri skoraj vseh simptomih, povezanih z ženskimi hormoni (estrogen in progesteron) in prispeva k hormonskemu ravnovesju.
Menopavza povzroči znižanje ravni estrogena in tu na pomoč priskoči angelika, saj nadomesti izgubljeni estrogen, hkrati pa spodbudi sposobnost telesa, da ga proizvaja samo. Angelika pa prav tako vsebuje fitosterole, ki so temeljni element spolnih hormonov, kumarine, ki širijo žile in sproščajo mišice maternice, B12, cink, kalcij, magnezij in železo.
Listi maline so v starodavni zeliščni lekarni znani kot učinkovito sredstvo za lajšanje ženskih težav vseh vrst, še posebej težav z dojenjem, zanositvijo, PMS-om. Skrivnost učinkovitosti so prisotni antioksidanti in ketoni, ki pospešijo metabolizem in pomagajo tudi pri ohranjanju telesne teže in hujšanju.
Sojini pripravki vsebujejo izoflavone iz soje. To so ženskim spolnim hormonom podobne snovi, ki ugodno vplivajo na zdravje in dobro počutje, spodbujajo presnovo, znižujejo raven holesterola v krvi in izboljšajo prožnost žilja.
Zakaj ne hormonska terapija in zakaj da Menowell?
Hormonska terapija:
- stranski učinki: prebavne težave, otrdele dojke, migrene, nihanje razpoloženja;
- sintetični hormoni, ki služijo kot nadomestek nam lastnim hormonom;
- slabo vplivajo na srce in jetra (terapija se tudi odsvetuje osebam, ki imajo motnje delovanja teh dveh organov).
MenoWell:
- NIMA STRANSKIH UČINKOV;
- naravne sestavine in fitoestrogeni (rastlinski vir), ki spodbujajo nastanek lastnega estrogena;
- podpirajo delovanje jeter in ugodno vplivajo na srčno-žilni sistem sistem.
Posebna ponudba
MenoWELL
povzetju
.svg){kind=small}
žensk občuti prve rezultate v enem tednu
opazi zmanjšanje napihnjenosti in v trebuhu v enem mesecu
občuti manj vročinskih oblivov
občuti pomirjenost in sproščenost
pravi, da je MENOPAVZA bolj znosna
Naroči MenoWELL zeliščne kapsule in se prepričaj o njihovi učinkovitosti 100 % brez tveganja
Želim, da ti celotna nakupna izkušnja MenoWELL kapsul ostane v dobrem spominu.
In da jih lahko naročiš brez dvomov in skrbi, da bi izgubila denar ter doma obtičala s kapsulami, ki ti ne prinašajo nobene koristi …
Zato ti omogočam 30-dnevno garancijo vračila denarja.
Kako to deluje?
1.
MenoWELL so naravne zeliščne kapsule, ki za to, da začnejo delovati, potrebujejo nekaj časa. Za prve vidne rezultate jih moraš jemati vsaj en mesec.
Če po prvem mesecu ne opaziš nobenega izboljšanja, smo ti jaz in moja ekipa na voljo za vsa vprašanja in pomoč.
2.
Če kljub temu z rezultati nisi zadovoljna, ti bomo vrnili denar za celotno naročilo.
Če te MenoWELL v roku 30-ih dni ne navduši ali te celo razočara, nas preprosto pokliči 070 597 888 ali nam pošlji email trgovina@eko-skrnicl.si.
Dali ti bomo navodila, kam vrneš svoje naročilo in ti, ko ga dobimo, vrnili denar.
Ja, tako zelo verjamem, da je nakup MenoWELL kapsul ena najboljših odločitev, kar jih boš sprejela.
Navdušenje nad Menowellom na socialnih omrežjih
Katarina Benček
Imam jih in sem zadovoljna... Še bom naročila, saj čutim veliko olajšanje, imam kar 80% manj vročinskih valov. Tisti grozen občutek, ko se potapljaš v lastnem potu je bil res strašen. Sedaj tega ni več. Priporočam!
Mojca Pokraculja
Jaz se samo zahvaljujem 🙏. Prva stvar, ki mi dejansko pomaga. Hvala!
Sara Košir
Odličen izdelek. Stanje boljše za vsaj 80%. Absolutno priporočam.
Klara Čebelar
Imam jih en teden in res pomagajo. Vročinski valovi so izginili in se počutim veliko boljše. 😊
Sonja Brezcilja
Jaz sem zadovoljna, pri meni deluje.
Špela Marela
Jemljem MenoWell, uravnal mi je hormone, vročinski valovi so izginili in tudi migren je manj. Na splošno se počutim boljše.
Bogdana Vukovič
Že drugič bom naročila, saj čutim veliko izboljšanje.
Živa Peskar
Jemljem in sem totalno zadovoljna.
Klara Čebelar
Zdaj sem začela jesti že drugo škatlo, ponoči spim boljše, čez dan sem manj utrujena. Tudi želja po hrani se mi je znižala in čutim, da moje telo ne zadržuje več toliko vode. Imam več energije za VSE. Re sem NAVDUŠENA
Irena Novak
Jemljem sicer samo nekaj dni, ampak se že pozna, ponoč končno spim. Dostava in vse drugo je bilo prav tako brez težav ...
Sara Ika
Res toplo priporočam, super deluje, po enem mesecu sem zelo zadovoljna in naročila bom še več paketov.
Sara Košir
Jemljem 14 dni in že čutim pozitivne učinke.
Sara Košir
Sem navdušena, po enemu tednu so vročinski valovi izginili.
Sara Kuhar
Dober dan! Eno pakiranje sem že porabila, zdaj bom naročila že drugič. Sem 100% zadovoljna.
Maša Lapuh
Uporabljam skoraj en mesec, učinke sem čutila po 14 dneh. Imela sem grozne vročinske valove, ponoči in čez dan. Sedaj pa so vročinski valovi skoraj popolnoma izginili. Če se že pojavi kakšen val, ga čutim samo še 10%. Zame je to neverjetno olajšanje.
Tina Brezplina
Bila sem skeptična, ampak sem jih probala in zdaj jih jemljem že 5 mesecev. Res delujejo tako kot je napisano.
Mojca Pokraculja
V bistvu nikoli ne hvalim takole izdelkov, ampak Menowell obožujem. Zaradi vročinskih valov sem imela težave pri delu. Nekaj dni po začetku jemanja, so se mi valovi tako zmanjšali, da nimam nobenih težav več. Krasno, res priporočam.
Lana Hočevar
Sem na polovici drugega pakiranja, stanje je resnično boljše. Vročinski valovi niso več tako intenzivni, razlika je predvsem ponoči.
Ko sem začela zgubljati menstrucije, mi je zdravnik po pregledu povedal, da se mi je začela menopavza. Kmalu so se pojavili tudi neprijetni simptomi: razdražljivost, utrujenost, nespečnost, tesnoba do depresije, velike prebavne težave, napihnjen trebuh, napenjanje. Kupila sem več izdelkov brez recepta, ki so na voljo v lekarnah za lajšanje simptomov menopavze, vendar nobeden izmed njih ni imel večjega učinka. Bila sem vedno bolj brezvoljna, zapirala sem se vase, hkrati pa so se mi začeli nabirati tudi odvečni kilogrami.
Začela sem brskati po spletu in iskati več informacij ter naletela na oglas za MenoWell kapsule. Nisem oklevala in še isti dan sem naročila svoj prvi paket MenoWell in po priporočilu tudi Her Biotic. S strahom, a tudi z velikim upanjem sem začela redno jemati izdelke in že po približno prvem tednu sem začela čutiti zmanjšanje simptomov. Najprej sta se umirila razdražljivost in tesnoba, izboljšalo se mi je spanje, po približno mesecu dni pa so se umirile tudi težave s prebavo in napihnjenim trebuhom. Spet sem se začela počutiti dobro v svoji koži.
Zdaj jem MenoWell kapsule že četrti mesec in ga priporočam tudi vsem svojim prijateljicam in sodelavkam.
Adrijana
Kot vsaka ženska, ki je mojih let in v menopavzi, sem se soočala z vročinskimi oblivi, nespečnostjo, bolečinami v hrbtu in suhostjo nožnice. Poskusila sem izdelke, ki so običajno na voljo v lekarni in ni bilo nič bolje nič. Počasi sem se sprijaznila z dejstvom, da moram to nekako preboleti, saj sem jemala določena zdravila, za katera nisem smela jemati ničesar drugega, razen naravneíh izdelkov. Hormonov pa nisem želela jemati. Moja frizerka mi je povedala za MenoWell. Priznam, da je trajalo en meseci, da sem naročila, saj nisem bila ravno optimistična, da bo pomagalo. Ničesar ne obžalujem in lahko ga samo priporočam ostalim ženskam. Če bi za njega vedela prej, mi ne bi bilo treba trpeti sedem let, ampak zdaj je vse spet v redu, za kar se vam iskreno zahvaljujem. ♥️
Ksenja
Sem v menopavzi, kar pomeni, da so me doleteli tudi neprijetni simptomi. Občasno sem imela vročinske oblive, bila sem napihnjena, čutila sem napetost v dojkah, rahlo so mi otekala stopala in prsti. Ponoči sem se večkrat zbujala. Videla sem oglas za MenoWELL kapsule in se odločila za nakup. Prepričala so me predvsem zelišča, ki jih vsebuje Odkar jih uporabljam se počutim bolje, opisane težave pa so opazno manjše.
Marta
Od vseh simptomov menopavze so me najbolj motili vročinski oblivi, ki so se pojavljali čez dan in ponoči. Zdravnik mi je predpisal estrogensko pršilo. Čeprav je pomagalo, nisem bila navdušena nad uporabo na dolgi rok, saj sem se zavedala, da gre za umetne hormone.
Potem pa sem, zaradi dobrih izkušenj drugih žensk, naročila MenoWELL. Že po enem tednu sem bolje spala in vročinskih oblivov je bilo vse manj!
Jana
Ko so se začele težave s simptomi menopavze, sem mislila, da bom zmogla brez podpore kakšnih zdravil ali dopolnil. A vročinski valovi so se stopenjavali, pogosto so se pojavljali na vsako uro. Preizkušala sem izdelke različnih znamk, a pri večini zaznala le minimalne izboljšave. Na Facebooku sem naletela na MenoWELL in ocene so me prepričale, da ga naročil. Že po 10 dneh sem začutila bistveno izboljšanje, manj vročinskih oblivov in nasploh boljše počutje. MenoWELL res priporočam!
Denisa
V obdobje pred menopavzo sem vstopila precej zgodaj, stara sem bila komaj 46 let. Nisem imela težav z nihanjem razpoloženja in drugimi simptomi. Edino, kar me je mučilo, so bili vročinski oblivi, predvsem ponoči.
Nikoli se nisem dobro spočila, saj sem se pogosto zbujala v “potni kopeli”, imela sem občutek, da me koža kar peče in da mi zmanjkuje zraka. Ko so me vročinski oblivi doleteli čez dan, mi je bilo slabo in nerodno, saj sem se začela močno potiti in spremenila barvo kože.
O Menowellu sem že večkrat brala na Facebooku in se nato le odločila, da ga preizkusim - brez posebnih pričakovanj. No, po 10-ih dneh so izginili dnevi, čez nekaj časa pa tudi nočni vročinski oblivi.
Nikoli več brez Menowella! Z dvema kapsulama na dan sem si povrnila kakovost življenja. To je izjemen izdelek!
Silvija
Sem v menopavzi, ki mi s svojimi simptomi povzroča kar precej nevšečnosti. Največ težav sem imela z vročinskimi oblivi. Grozen občutek je bil, ko me je kar naenkrat oblil pot in sem imela oblačila popolnoma premočena.
Preizkušala sem različne kapsule, ki sem jih naročala tudi iz tujine, pa mi niso pomagale. Na Facebooku sem naletela na MenoWELL in se odločila, da preizkusim še te.
Že po prvih dneh redne uporabe sem občutila izboljšanje in takoj sem jih priporočila še prijateljicam.
Suzana
Stara sem 51 let in že nekaj let sem v menopavzi. Zaradi operacije, pri kateri so mi odstranili maternico, me je doletela precej zgodnja menopavza.
Z njo so prišli tudi neprijetni simptomi. Imela sem veliko vročinskih oblivov in zelo slabo sem spala. Posledično mi je primanjkovalo energije in ves čas sem bila slabe volje.
Odkar jem Menowell, je zgodba čisto drugačna. Ponoči dobro spim, zbudim se naspana in z veliko energije. Počutim se bolj sproščeno in moje razpoloženje se je izboljšalo. Prav tako sem opazila, da je tudi moja koža postala bolj sijoča.
Pri Menowellu mi je zelo všeč tudi to, da ne povzroča težav v želodcu. Res sem zadovoljna in ga bom jemala še nekaj časa.
Iz srca ga priporočam vsem ženskam, ki se soočajo z enakimi simptomi menopavze.
Lisa
Menopavza je s seboj prinesla kar nekaj neprijetnih simptomov. Začeli so se nabirati odvečni kilogrami in imela sem občutek, da mi ves čas zastaja voda. Poleg tega sem imela težave s hudimi vročinskimi oblivi, zaradi katerih sem tudi slabo spala.
Zdaj že nekaj časa jemljem Menowell in opažam izboljšanje. Znebila sem se nekaj odvečnih kilogramov, vročinskih oblivov je bistveno manj in bolje spim. Tudi apetit se mi je malo zmanjšal.
Priporočam vsem, ki imajo težave s simptomi menopavze. 5 zvezdic!”
Sabina
“Drage dame, tudi jaz sem dočakala obdobje menopavze. Doživela sem vse; nihanje razpoloženja, vročinske oblive in težave s spanjem. A odkar uporabljam Menowell so ti neprijetni simptomi izginili. Priporočam vsem s podobnimi težavami.”
Alena
Ko sem prišla v menopavzo, so mi začeli dneve greniti vročinski oblivi. Poleg oblivov sem se pogosto spopadala tudi s težavami, kot so znojenje, težave s spancem in nihanji razpoloženja.
Najhuje pri vsem tem pa je bilo, da nisem točno vedela, kdaj me bo doletel naslednji vročinski obliv in kako dolgo bo trajal.
Kot medicinska sestra sem se zavedala, da je to del tega starostnega obdobja, vedela pa sem tudi, da moram nekaj storiti. Zoprni simptomi so namreč vplivali na moje delo s pacienti.
Potem sem odkrila Menowell. Spomnim se, da sem z navdušenjem brala opis izdelka, še posebej me je prepričal, ker vsebuje le naravne sestavine.
Po enem mesecu uporabe ponosno lahko izjavim, da so vročinski oblivi preteklost, spim fantastično, zbujam se spočita! V moji torbici je namesto papirnatih robčkov le še Menowell. Zelo priporočam!”
Klara
Po operaciji, ki se ji reče histerektomija, sem imela hude težave s hormoni. Vročinski oblivi so se mi pojavljali tudi po 10x in več na dan. Začela sem uporabljati MenoWELL in po dveh mesecih redne uporabe končno vidim izboljšanje. Ne potim se, sem boljše volje in se dobro počutim. Iz svojih izkušenj lahko rečem le, da ga iskreno priporočam.
Petra R.
Dodatno podpri svoje črevesje in postani nepremagljiva
Svoji kuri z Menowell zeliščnimi kapsulami dodaj še mikrobiološke kulture Her Biotic in pospeši svoj metabolizem, izgubi odvečno maščobo okoli trebuha, znebi se prebavnih težav in ZAŽIVI SAMOZAVESTNO V SVOJIH HLAČKAH (da, ta odličen izdelek, ustvarjen prav za žensko, ti bo pomagal tudi preprečiti vnetja urinogenitalnega predela).
Gibanje in zdrava prehrana nista dovolj, kadar črevesje ne deluje optimalno. Her Biotic unikatno mešanico mikrobioloških kultur za ženske uporabljam sama, priporočam pa jo tudi svojim strankam - kadar vidim, da navkljub treningom in spremenjeni prehrani še ni rezultata pri preoblikovanju telesa.
Če črevesje ni zdravo, potem ne more absorbirati hranilnih snovi. To pa vodi v same sitnosti.
Nives Orešnik
Ekskluzivni namenski paketki z MenoWELL kapsulami
1x MenoWELL + 1x Her Biotic
-10% ugodneje
povzetju
Minilo je 3 mesece, odkar sem šla skozi obdobje menopavze. Prišli so vročinski oblivi in težave s spanjem.
Videla sem oglas na Facebooku, zato sem naročila MenoWell 2+1, da ga preizkusim. Prijetno sem presenečena in predvsem zadovoljna. Po enem mesecu uporabe so se vročinski oblivi umirili in veliko bolje spim.💯Priporočam vsem ženskam, ki imajo težave kot jaz. 🥰 Naročila sem že tudi za sestro..
Hvala
Helena V.
V menopavzi sem se tudi sama spopadala z motnjami spanja, pozabljivostjo, prebavnimi težavami in suhostjo nožnice.
Jasno je, da se telo z leti spreminja. Vendar se z neprijetnimi simptomi in posledicami ne sprijaznim kar tako, temveč jih poskušam uravnavati s pravo podporo: 2 kapsuli MenoWELL dnevno s popolnoma naravnimi sestavinami in brez škodljivih stranskih učinkov.
Že po dveh tednih jemanja sem spet lažje in mirneje spala (prespala sem celo noč), prav tako pa sem si bolje zapomnila stvari. Težave s spominom so bile zame še posebno težke, saj sem bila vedno zelo ponosen na svoj dober spomin. Zdaj sem veliko bolj uravnotežena in osredotočena.
Ingrid
Stara sem 53 let in že nekaj časa imam težave z vročinskimi oblivi, še posebno čez dan. Preizkusila sem nekaj izdelkov iz lekarne, ki naj bi pomagali, a nič ni pomagalo pri mojih težavah.
Ko sem brskala po internetu se mi je pojavil oglas za Menowell in takoj pritegnil mojo pozornost. Zanimalo me je, če bi mi res pomagal. Začela sem raziskovati in iskala mnenja zadovoljnih uporabnic.
Malo skeptična sem se odločila, da ga preizkusim in z veseljem povem, da sem z izdelkom res zadovoljna. Končno imam nadzor nad vročinskimi oblivi. Počutim se svobodno!
Eva
Menopavza mi je prinesla težave z vročinskimi oblivi, nočnim zbujanjem in utrujenostjo. Preizkusila sem nekaj izdelkov, a nočno potenje se ni izboljšalo.Ko sem poskusila še Menowell pa sem izboljšanje opazila že praktično naslednji dan. Manj je vročinskih stanj, imam pa tudi več energije in na sploh se bolje počutim.
Irena
"Moje ime je Barbara in sem se konec lanskega leta, ko sem napolnila 45 let, prvič soočila s težavami v obdobju predmenopavze. Menstruacija je začela izostajati in začeli so se vročinski oblivi. Ponoči nisem spala in ves čas sem bila lačna. Po nekaj več kot 4 mesecih sem dobila nazaj menstruacijo, vendar nikoli nisem vedela, kdaj bo spet prišla. Ni bila več redna, ko sem jo dobila, pa je bila dolga tudi do tri tedne.
Potem sem zasledila reklamo za kapsule Menowell in jih naročila. Sedaj jih jemljem dober mesec in lahko rečem, da se pozna njihov učinek. Menstruacija je bila že drugič točna, poleg tega pa je bila krajša kot prej. Ponoči spim, kar pa me najbolj veseli je to, da me vročina in volčja lakota (pred menstruacijo) več ne napadata, kot se mi je to dogajalo prej. Opazila sem tudi, da me prsi pred menstruacijo bistveno manj bolijo.
Kar se tiče moje potrpežljivosti, pa bi morala vprašati družinske člane, če občutijo kaj razlike, mislim pa, da sem manj razdražljiva."
Barbara Krampač
"Pred dobrim mesecem sem imela velike težave z znaki predmenopavze (vročinski oblivi, napihnjenost, težave s prebavo, itd.) in sem iskala rešitev za odpravo ali pa vsaj zmanjšanje teh težav.
Nato pa sem prebrala na vaši spletni strani, da imate v ponudbi naravne proizvode za lajšanje teh težav, ki dejansko tudi delujejo. Moram priznati, da so po prvem mesecu jemanja kapsul Menowell in Her Biotic težave z vročinskimi oblivi skoraj prenehale oziroma so vročinski oblivi redkejši, pa tudi prebava se je s pomočjo jemanja kapsul Her Biotic in spremembo prehrane uredila.
Zagotovo lahko rečem, da bi ta dva produkta z veseljem priporočila vsem s podobnimi težavami. "
Persida Farasin
"Moje ime je Aleksandra Čeh, stara sem 46 let in sem začela jemati Menowell in Herbiotic. Zakaj sem naročila paketek? Ponoči so me, zlasti pred začetkom menstruacije, zbujali vročinski oblivi. Tudi moja prebava je bila bolj slaba in hkrati sem hotela izgubiti tudi kak kilogram, predvsem okrog trebuščka.
Sedaj jemljem te kapsule dobrih 14 dni. Kaj se je zgodilo? Vročinski oblivi so krajši in manj intenzivni. Prebava se je izboljšala za 100 % in izgubila sem kilogramček. Juhej! "
Aleksandra Čeh
Na moje ogromno presenečenje se je čudež zgodil že po nekaj dneh uporabe Her Biotica. Prehranjujem se enako kot prej, celo v menopavzi sem že in ugotavljam, da je v tem obdobju Her Biotic še posebej koristen zame. Nisem si mislila, da lahko te kapsule naredijo tako očitno spremembo. Prepričana sem, da, če je Her Biotic pomagal meni, bo tudi drugim.
Špela Križovnik
Dve leti sem imela hude bolečine v spodnjem delu trebuha, imela sem 5 operacij. Laparaskopsko, odstranili so mi maternico, potem so mi operirali žile na spodnjem delu trebuha, dvakrat mehur. Dva meseca sem bila v bolnišnici, imela sem veliko zdravil. To je bilo tako žalostno, da sem mislila da se mi bo zmešalo. Imela sem samo 48 kilogramov.
Potem sam odšla domov in na spletni strani našla Eko Škrnicl trgovino. Takoj sem naročila Her Biotic in še ostalo. Izdelke sem takoj začela jemati. Drug dan sam občutila spremembe, da me trebuh nič več ne boli. Jokala sam od veselja in še naprej bom jedla vse te dodatke. Sem vesela, ker sem se tudi malo zredila se počutim super. Hvala vam iz srca. Rešili ste moje življenje!
Admira Bečirović
Drugi koristni nasveti, ki ti v času menopavze pomagajo zaživeti bolj sproščeno in zdravo življenje
#1 Hrana, ki podpira delovanje jeter
Jetra lahko razbremeniš z ustrezno prehrano in sicer z veliko zelene zelenjave kot so solata, blitva, špinača, brstični ohrovt, brokoli.
Izogibaj se tudi sladkorju, pekovskimizdelkom, izdelkom iz bele moke, alkoholu in močno cvrti hrani. Izogibaj setudi pijači, ki vzpodbuja vročinske oblive (kofein, žgane pijače, ledeno mrzlepijače ter pekoče začimbe).
#2 Fitoestrogeni
Fitoestrogeni so skupina snovi, ki jih najdemo v rastlinah in so po svoji strukturi zelo podobni našemu, telesu lastnemu estrogenu. Ravno zaradi podobnosti se lahko vključujejo v hormonski cikel naših hormonov tudi v času menopavze, ko telo ne proizvaja več lasten estrogen.
Fitoestrogene najdemo v soji, fižolu, čičeriki, lucerni,detelji, ječmenu, ajdi, lanu, zrnju prosa, ovsu, rižu, sezamu, oreščkih in stročnicah. In kaj je tisto, kar največ jedo na vzhodu? Sojo in riž.
#3 Telesna dejavnost
Telesna dejavnost ti bo pomagala razbremeniti jetra, to pa ti bo koristilo pri uravnavanju vročinskihoblivov in znojenju. Gibanje dokazano pozitivno vpliva tako na tvoj hormonski sistem, kot na krvožilni sistem, sklepe, mišice, na nivo kortizola in še bi lahko naštevali.
Priporoča se kombiniranje različnih vadb, kot so raztezanje, hoja, planinarjenje, vaje z utežmi, vaje z lastno telesno težo. Vse seveda v določenizmernosti.
#4 Sproščanje
Nihanje razpoloženja inostala negativna občutja, ki lahko vodijo v depresijo, lahko preprečiš s tehnikami sproščanja, kot so taj chi, avtogeni trening, joga, meditacija in različne dihalne tehnike.
Pomagajo pa lahko tudi pisanje dnevnika in pogovor zbližnjimi.
MenoWELL je navdušil ženske po Evropi
Pogosta vprašanja
Koliko časa traja, da se pokažejo pozitivni učinki?
Vse to je odvisno od stanja telesa. Rezultati posameznic so do sedaj pokazali, da so se pri nekaterih učinki pokazali že v prvem tednu jemanja. Pri nekaterih v štirinajstih dneh. Pri nekaterih pa tudi šele po mesecu dni.
V katerih primerih ne smem jemati kapsul MenoWELL?
Menowell kapsule odsvetujemo posameznicam, ki so na hormonskih terapijah, imajo težave s ščitnico in uporabljajo tablete za ščitnico. Menowell odsvetujemo tudi ženskam, ki imajo vstavljeno hormonsko intrauterino sredstvo (IUS).
Jih lahko jemljem ves čas ali moram narediti premor?
Menowell kaspule je priporočljivo uporabljati 3 mesece neprekinjeno in tudi potem se lahko nadaljuje z jemanjem. Lahko pa se posameznica odloči in naredi mesec ali dva dolgo pavzo. Če se simptomi v tem času ponovijo, se izdelek lahko takoj prične jemati. Sicer pa lahko naredimo mesec do dva pavze in nato ponovno naredimo trimesečno kuro.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem MenoWELL?
Menowell lahko jemljemo poleg zdravil, vendar ga odsvetujemo, če posameznica uporablja tablete za ščitnico ter ostala zdravila, ki so namenjena uravnavanju hormonov. Odsvetujemo ga tudi, če ima oseba vstavljeno mireno.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Her Biotic + MenoWELL?
Seveda (če to niso zdravila za uravnavanje hormonov). Her biotic se lahko uporablja poleg vseh zdravil in poleg vseh zdravil za uravnavanje hormonov.
Ali lahko med jemanjem zdravil jemljem Fem Care + MenoWELL?
Seveda (če to niso zdravila za uravnavanje hormonov). Fem care se lahko uporablja poleg vseh zdravil in poleg vseh zdravil za uravnavanje hormonov.
Ali lahko preneham jemati zdravila, ko začnem jemati prehranska dopolnila?
Nikakor ne. Terapijo z zdravili prekineš le po navodilih tvojega osebnega zdravnika. Prehranska dopolnila so dopolnila k prehrani in ne nadomeščajo zdravil, katere ti je predpisal zdravnik.
Ali MenoWELL deluje tudi brez uravnotežene prehrane ali gibanja?
Menowell deluje v vsakem primeru, vendar pa je umestitev zdravega in aktivnega življenjskega sloga ključna za ohranjanje optimalnega zdravja in dobrega počutja.
Ali je MenoWELL varen?
Menowell je varen, saj ga sestavlja kompleks izvlečkov zelišč naravnega izvora.
Ali lahko uporabljam MenoWELL, če imam alergijo ali intoleranco?
Menowell se lahko uporablja, če je prisotna alergija in intoleranca na najbolj pogosto laktozo ter gluten. Menowell odsvetujemo vsem, ki imajo alergijo oz. intoleranco na zelišča, ki so prisotna v kompleksu.
Od katere starosti lahko jemljem MenoWELL?
Menowell pričnemo uporabljati, ko se nam konstantno začnejo kazati tipični znaki menopavze, kot so nespečnost zaradi prekomernega oblivanja, povečano oblivanje in potenje v dnevnem času, nihanje razpoloženja ipd.
Ne morem pogoltniti kapsule, ali lahko MenoWELL jemljem kako drugače?
Menowell kapsulo odprite in jo zmešajte v kozarcu vode ter vsebino popijete. Dopolnilo ima najboljši učinek, če se zaužije v kapsuli.
Ali naj prehranska dopolnila hranim v hladilniku?
Menowell izdelka ni potrebno hraniti v hladilniku.
Kdaj in kateri čas v dnevu zaužijem Menowell?
Odvisno od ponavljajočih se simptomov. Običajno svetujemo jemanje Menowella; 1 kapsulo takoj po obroku zjutraj ali dopoldan ter 1 kapsulo takoj po obroku popoldan ali zvečer.
Če se simptomi menopavze dogajajo predvsem ponoči in nam to otežuje kvaliteten spanec, strankam vedno svetujemo, da vzamejo 2 kapsuli hkrati pozno popoldan ali zvečer.
Menopavza je popolnoma naraven proces v življenju ženske, ki se ga ni potrebno sramovati.
Je čas novega praznovanja sebe, rojstva ženske na drugačen način! Vzhodnjakinje ji pravijo kar druga pomlad! Da bo tvoj prehod v novo obdobje še lažji, bodo poskrbele naravne kapsule Menowell.
ŽELIM MENOWELL
Irena Novak
Kapsule jemlem 3 tedne in res delujejo. Vročinski valovi niso več tako intenzivni in grozni!!!